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如果您的手机频繁收到广告推销电话，可以采取以下措施。
1、拦截骚扰电话：可以通过手机设置中的“拦截骚扰电话”或“拦截陌生人来电”功能来屏蔽这些电话，不同品牌的手机设置方式略有不同，可以在手机说明书或网上搜索相应品牌的设置方法。
2、加入黑名单：如果知道这些推销电话的号码，可以将其加入手机的黑名单，这样就不会再接到这些电话。
3、举报骚扰电话：可以向当地电信运营商或公安机关举报这些骚扰电话，他们会采取相应的措施来制止这种行为。
4、谨慎泄露个人信息：避免在公共场合或不信任的网站泄露个人信息，这样可以减少被推销电话骚扰的概率。
5、使用第三方软件：有些第三方软件可以帮助拦截广告推销电话，例如安全软件、隐私保护软件等。
如果您从某些渠道接收到的推销电话特别多，例如网购后的推销电话等，建议您在享受服务的同时，注意保护个人信息并谨慎选择服务提供商，如果仍然无法避免骚扰电话的打扰，建议保持耐心并果断拒绝或挂断这些电话，保护个人信息和设置拦截功能可以有效减少广告推销电话的打扰。